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¿Por qué es bueno escribir un diario del embarazo?

¿Por qué es bueno escribir un diario del embarazo?
Por Petit Oh! 8 months ago 258 Vistas No hay comentarios

Tener un bebé es una experiencia inolvidable que conlleva pasar por diferentes etapas y estados de ánimo. Por eso los expertos recomiendan escribir un diario de embarazo porque ayuda a las mamás y papás a desahogarse, expresar sus pensamientos y a guardar como un tesoro los sentimientos que se despiertan durante el embarazo. Se produce una mezcla de momentos de debilidad con alegría, emoción e ilusión por la llegada del bebé.

Puedes elegir un cuaderno que te guste, que te parezca bonito, incluso lo puedes decorar tu misma. No será un cuaderno cualquiera, sino que será tu diario y será parte de tu vida con tu hijo/a. Anotarás tus inquietudes y las preguntas que te surjan sobre el embarazo y la maternidad. Te servirá para conectar con la persona que se está creando dentro de ti y será un recuerdo que tendréis en común para siempre.

¿Qué puedes escribir? Acerca de los cambios de tu cuerpo, tus reflexiones sobre la maternidad, lo que te gustaría decir a tu bebé, dónde sales a comer, qué haces para cuidarte, cómo estáis decorando la habitación del bebé, cómo hacéis la canastilla, etc. Escribe sobre todo lo que quieras, cuanto más detalle le pongas más fácil te será recordar después esos momentos y si te apetece poderlo contar a tu hijo/a. Pero recuerda que es algo personal, que te ayudará a esclarecer tus pensamientos y a ver tu evolución física y emocional.

Estos son cuatro consejos para crear tu diario de embarazo:

  • - Anota las fechas para ver la evolución de tu gestación.
  • - Aprovecha tus ratos libres para expresar cómo te has sentido durante el día o la semana y aclarar tus ideas.
  • - Encuentra el lugar perfecto para inspirarte y escribir en tu cuaderno: la terraza de una cafetería bonita, en el lugar favorito de tu casa, en el parque donde sales a pasear...
  • - ¡Deja la vergüenza debajo de la cama! Piensa que no tiene por qué leerlo nadie más que tú, exprésate como tú eres y no te guardes nada. Si no eres de escribir mucho, puedes dibujar o poner fotografías.

Estas son algunas ideas para escribir tu diario de embarazo, pero si tienes más no dudes en compartirlas. ¡Nos encanta saber más!