Penguins: Disfrutar en familia y bajo el agua

  • Creado por : 2017-09-06 13:01:58
  • Escrito por: Petit Oh!
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Hace unos días visitamos Penguins, un sorprendente espacio acuático para futuras mamis, bebés y niños ubicado en el barrio de Sant Gervasi, a solo unos metros de nuestra tienda de Mandri.

Una piscina de agua cristalina, sana y sin olor a cloro, vestuarios súper pensados donde conviven en armonía mamis y bebes, una sala con material psicomotriz y una cafetería donde tomar un delicioso café descafeinado o unas cookies orgánicas, son solo algunas de las sorpresas que encontramos en este completísimo lugar.

 

1. El espacio

Las instalaciones han sido perfectamente pensadas para que las familias puedan disfrutar al máximo de su experiencia:

Vestuarios cómodos con zonas para dejar a los niños jugando mientras las madres/padres se duchan, plataformas para que los ejercicios en el agua sean seguros, temperatura del agua a 32 grados y un lavabo infantil dentro del mismo recinto de piscina para garantizar máxima higiene.

Además, una sala con colchonetas y material psicomotriz para que los niños puedan jugar antes y después de las clases. Y una zona con una pequeña cafetería con wifi para tomar algo mientras disfrutan viendo las clases de sus hijos.

 

 

2. La metodología

Preparación al parto

Penguins Barcelona ha incorporado el avalado Método AIPAP ® de preparación al parto, impartido por comadronas expertas. El Método AIPAP ® consiste en un programa de ejercicios específicos en el agua para la mujer embarazada mediante el cual se mejora la condición física general y la movilidad de las articulaciones pélvicas.

En las clases se trabajan todos los músculos, ligamentos y tendones que intervienen en los movimientos y posturas que facilitan el parto. Se divide en 10 sesiones de 50 minutos que se repiten de forma cíclica con un total de 120 ejercicios.

 

 

El agua es el medio más idóneo para realizar ejercicio durante el embarazo porque la flotación y la ingravidez que proporciona favorece la movilidad y la flexibilidad.

 En el agua soportamos tan solo el 50% de nuestro peso corporal.

 

¿Qué beneficios tiene?

•       La realización del método aumenta la posibilidad de tener un parto normal

•       Reduce el riesgo de problemas en el embarazo como la diabetes

•       Alivia las molestias típicas de la gestación, en especial la ciática y el dolor

•       Aumenta la liberación de endorfinas bienestar para ti y bienestar para tu bebé.

•       Facilita el desarrollo cerebral de tu bebé.

El Método AIPAP ® ha sido avalado por asociaciones de matronas de España y por el Colegio Oficial de Enfermería de Barcelona. Prepara tu cuerpo para el parto, disfruta del ejercicio y la relajación, diviértete y conecta con tu bebé con el Método AIPAP ® .

 

 

Su método busca estimular el desarrollo de los niños a todos los niveles; psicomotor, sensorial, intelectual y social.

Y capacitarlos para que se sientan seguros, ágiles, competentes y felices en el agua.

 

Para bebés y niños

Las clases acuáticas para bebés y niños, se basan en los innovadores y eficaces métodos de Linnéas Simskola e Imagine Swimming, reconocidas escuelas de natación en Suecia y Estados Unidos. Profesionales de estos dos centros, especializados en bebés y niños, han formado al equipo Penguins.

Todas sus clases se nutren de creatividad e imaginación a través de juegos, metáforas, música e historias en las que los niños se sienten identificados y que ayudan a integrar valores positivos.

Más información en http://penguinsbarcelona.com/

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